Zit je niet lekker in je vel, ben je niet blij met je huidige situatie, ben je soms depressief of ben je vergeten je hart te volgen? Je hebt bepaalde vragen of worstelt met bepaalde onderwerpen:
Dit zijn vragen/onderwerpen waar velen van ons op een bepaald moment in het leven mee rond lopen. Je zit onbewust vast aan allerlei normen, waarden en overtuigingen. Wil je gestimuleerd worden je eigen leven vorm te geven? Een coach kan je helpen om inzicht te krijgen in jouw gedrag, wensen, gedachten en gevoelens. Dit doe ik binnen een sfeer van doelgerichtheid, veiligheid en vertrouwen?
Coaching en bewustwording is erop gericht om ondersteuning te bieden bij het verwezenlijken van persoonlijke doelen, wensen en verlangens. Zolang dat lukt ervaren de meeste mensen geen problemen. Zodra dat echter niet vanzelf gaat, voelen mensen een blokkade of stagnatie. Bewust worden van wat er dan werkelijk gebeurd kan helpend zijn. Het gaat erom dat jij het optimale uit jezelf kan halen, dat je dichterbij je werkelijke IK gaat komen en durft te gaan staan voor waar je in gelooft. Soms is het leven een zoektocht en is het fijn als er iemand even met je mee kijkt. Iemand die jou een spiegel kan voorhouden, die jou dichter bij je gevoel brengt of samen met jou je gedachten onderzoekt. Iemand die jou op weg helpt van A naar B.
Tijdens het coachen gebruik ik verschillende werkvormen: